Sport
Wat is crosstraining?
Crosstraining is een trainingsvorm die steeds populairder wordt. Maar wat houdt het nu precies in? En waarom is het zo goed? In dit artikel lees je er alles over! Het is een trainingsvorm waarbij je verschillende soorten oefeningen doet. Zo kan je bij crosstraining denken aan kracht- en uithoudingsoefeningen, maar ook aan cardio. Al met […]
Read More